火龙果和枸杞可以一起吃,一起吃可补血养颜。
火龙果和枸杞这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
火龙果具有美白皮肤、预防便秘、抗神经炎、减肥、大便秘结等功效。可用于贫血、便秘、减肥、血糖高、护肤等症。
火龙果每100克热量51千卡。枸杞每100克热量258千卡。一份火龙果202克+枸杞32克,总热量为186千卡。相当于摔跤31分钟所消耗的热量。
火龙果不能和什么一起吃1、火龙果+鲜贝:会产生有毒物质2、火龙果+山楂:会引起消化不良、腹痛、腹胀3、火龙果+黄瓜:会破坏维生素C
生日蛋糕
脆皮水果沙拉卷
火龙果黑椒牛肉粒
自制酸奶
巧克力蛋糕
水果寿司饭团
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