红色尖椒能和花菜一起吃吗_红色尖椒和花菜可以一起吃吗/同吃

红色尖椒和花菜可以一起吃，一起吃可防癌抗癌。

红色尖椒和花菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

红色尖椒具有健胃消食、帮助消化、促进血液循环、开胃消食、挡辐射等功效。可用于腰肌痛、伤风感冒、冻疮、胆结石、脾胃许寒等症。

红色尖椒每100克热量21千卡。花菜每100克热量20千卡。一份红色尖椒300克+花菜257克，总热量为114千卡。相当于跑步机28分钟所消耗的热量。

红色尖椒不能和什么一起吃
1、红色尖椒+猪肝：同食降低营养价值
2、红色尖椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
3、红色尖椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
4、红色尖椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
5、红色尖椒+南瓜：影响维生素C吸收