木耳菜能和黄瓜一起吃吗_木耳菜和黄瓜可以一起吃吗/同吃

木耳菜和黄瓜可以一起吃，一起吃可减肥塑身。

木耳菜和黄瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

木耳菜具有治疗高血压、预防便秘、清热凉血、治疗便秘、清热解毒等功效。可用于皮肤炎、疖肿、便秘、痢疾等症。

木耳菜每100克热量20千卡。黄瓜每100克热量16千卡。一份木耳菜269克+黄瓜194克，总热量为85千卡。相当于攀岩8分钟所消耗的热量。

木耳菜不能和什么一起吃
1、木耳菜+豆腐：会破坏营养素
2、木耳菜+牛奶：会影响钙吸收