荷叶能和山楂一起吃吗_荷叶和山楂可以一起吃吗/同吃

荷叶和山楂可以一起吃，一起吃可开胃消食。

荷叶和山楂这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

荷叶具有散瘀止血、消暑利湿、降血脂、减肥、预防心血管疾病等功效。可用于损伤瘀血、食少腹胀、白带、崩漏、水肿等症。

荷叶每100克热量246千卡。山楂每100克热量98千卡。一份荷叶34克+山楂452克，总热量为527千卡。相当于刮胡子264分钟所消耗的热量。

普洱山楂荷叶茶的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
普洱熟茶 15克、山楂 2克、荷叶 15克、凉水 1800毫升、冰糖 适量
做法步骤：
1、准备好需用的原料。
2、先将普洱茶放入煮锅中，加入少许沸水冲泡开，快速沥去茶水不要。
3、加入洗净后的荷叶与山楂。
4、加入900毫升凉水。
5、大火煮开，转小火再煮7分钟至茶汤变浓，关火。
6、沥出茶汤。
7、锅中再加入900毫升凉水。
8、大火煮开，转小火再煮12分钟至茶汤浓，关火。
9、将沥出的两次茶汤混合，加入冰糖调味，待稍凉就可以饮用了。（我放了点桂花增加香味，若没有可略去哈）
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