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五妙招清洗果蔬 健康干净很放心

导读:洗水果时可以选择用食盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。

4、成串类果蔬。

如:各类浆果和葡萄等。

清洗方法:将成串果蔬去除茎后,放入漏勺,然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。

5、叶类果蔬。

如:菠菜和莴笋等。

清洗方法:剥去外层的老叶子,用凉水冲洗30&60秒。然后晾干水分。即时是售前清洗过的绿叶果蔬,烹饪前也最好用水冲洗一下。

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