挑选好蜂蜜 健康你我他

（三）蜂蜜的通便作用

我国古代已采用蜂蜜作为通便的缓泻剂。汉朝末年著名医学家张仲　景在《伤寒论》中指出蜂蜜治阳明结燥，大便不通，蜜煎导法，诚于古奇方也。蜜煎导法就是将蜂蜜加热燃炼成半凝固状态，制成坐药。他又在《金匾要略》中指出，蜂蜜能润燥通便，如麻子仁丸，炼蜜为丸及取蜜质柔润泽可助麻子仁润下之势。浙江省医学科学院焦捷军等（1992）动物实验表明，100%及50%蜂蜜对小 鼠小肠推进运动有明显的促进作用，并显著缩短通便时间。（黄文谈）

蜂蜜的医疗保健作用

蜂蜜与肠胃道疾病

蜂蜜能润滑胃肠，可作为治疗便秘的良药。便秘多因体内上火、津液耗竭、大便干湿和炎肿致肠狭窄所致。由于大便困难，故而使肛门受到创伤后.可导致胆裂、出血、痔疮，甚至发生癌变。患者可取蜂蜜适量视人而宜用之，青少年以白萝卜片蘸蜂蜜嚼食，老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日数次，疗效显著。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果。一同时其还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补的作用。