十五个健康保健知识

十五个健康保健知识

四、跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

五、上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

六、洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

七、用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

十五个健康保健知识

八、用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

九、睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

十、将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。