给不同血型开出的减肥新食谱

提倡进口：豆腐、鱼类、乳制品、青菜、菠萝

那么，ab型适宜的减肥运动是不是a型和b型的结合呢?确实需要兼顾。开始阶段不宜紧张、剧烈，先静下心来，集中精神，打打太极拳、做做慢跑、慢滑冰等，热身后可以进行一些剧烈活动。ab型血的人对绝大多数病毒不具备免疫功能，因此应注意预防病毒感染。