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减重班的一周减肥菜单
导读：果蔬种类，可增加含糖分、水分较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
9、咖啡不可加糖。
10、本菜单实行为期两周，两周后恢复普通
饮食
。
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