防痱·防蚊·防晒夏季护肤第一课

洗完澡后用清洁的毛巾轻轻擦干皮肤。

不要给宝宝多搽粉类的爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅。

给宝宝勤剪指甲，勤洗手，以免因痱子搔痒抓挠患处引起细菌感染。

有条件可以带宝宝到凉爽的地方避暑。

注意宝宝饮食均衡，食物宜清淡，多补充富含蛋白质和维生素的食品，如丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果。及时补充水分，适量补充盐开水，多喝绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等，不过量食用甜食。

防痱饮料

1西瓜皮洗净、切片、熬汤，或制作菜肴。

2三豆汤，即绿豆、赤豆、黑豆加水熬制的汤，有清热解毒的功效。具体方法是绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤给宝宝喝。

3冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天。