炎炎夏日如何战痘

入夏以来，前来就诊的“青春痘”病多了起来，静欣是我前年十月份诊治的一个病人，治愈后一直很好，这段时间单位搬家忙，天热日晒多，下班后同事们又聚一聚，吃的辛辣油腻较多，睡的晚，胸背有些散在的新起小“疙瘩”。小倩前几天与同学去旅游，户外活动多，加之吃饭、睡觉都不规律，脸上突然起了很多“痘痘”，十分的着急。

为什么夏日里“青春痘”会增多、加重呢?提醒。痘痘“爆发”的三个阶段

一、首先从“青春痘”的发病原因上来说，西医认为主要是皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管的异常角化和痤疮丙酸杆菌感染。而中医认为与肺胃湿热关系密切，而肺胃湿热证也是临床常见的中医证型之一。

二、夏季多湿热天气，湿热易损伤脾胃，加之人们热天喜食冷饮、瓜果，更易伤及脾胃，同时湿热天气利于细菌繁殖，加重皮肤感染。

三、夏季天热睡得晚，夜生活时间长易多食茶酒油腻之品，不仅伤及脾胃，亦可致睡眠不足，导致机体抵抗力下降，感受毒邪，即所谓的“上火”。