4款春季减肥食品 多吃不胖享瘦轻盈身姿

推荐减肥食谱：草莓牛奶

材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。

做法：①将草毒洗净去蒂，放入果汁机中。②加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。

提示：除了可以帮助消化，还有美白滋润肌肤的功效。

2.玫瑰：利尿促代谢最佳饮品

喝茶减肥是很多爱美的mm的选择，尤其是花茶。花茶的种类众多，很多都有一些辅助保健减肥的功效，玫瑰就是其中经常之最。喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，利尿并促进新陈代谢，很利于减肥瘦身。