五大不良饮食习惯 让胃炎找上门
导读：胃炎病人的食物应软硬适度过于坚硬粗糙的食品粗纤维的蔬菜用油煎炸或烧烤的食品食用后可加重胃的机械消化负担使胃黏膜受到磨擦而损伤加重黏膜的炎性病变。
4、烟酒不离手
乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
5、不注意饮食卫生
要预防胃炎要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
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