空调房中的恶习有损健康

1久坐不动造成血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛。

2饮水过少，渴了才喝，不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。

3长时间对着电脑，电脑辐射对视力和身体都有很大伤害。

4长时间呆在密闭的开着空调的办公室里，易患上“空调病”。