几种防治老花眼的食疗方

山药羹

配方山药50克，白糖适量。

功效健脾固肾。

用法每日服用1次。

制法山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成。

烤红薯

配方新鲜红薯（红紫皮黄心者）300克。

功效健脾益肾。

用法酌量分食。

制法将红薯洗净，放入炉火中或烤箱中烤熟即可。

韭菜羊肝粥

配方韭菜150克，羊肝200克，大米100克。

功效补肝血，养阴，明目。

用法适量食用。

制法韭菜洗净切碎，羊肝切小块，与大米同煮成粥即可。

胡萝卜小米粥

配方胡萝卜50克，小米50克。

功效益脾开胃，补虚明目。

用法每日1次，连服2周。

制法将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。