中老年人最好看重播

六旬球迷突发脑溢血

6月17日下午2时许，省急救援助中心96999接到求助电话，称新华路一老人突发脑溢血，需要紧急救援，急救医生龚勇军立即随行救护车出动，赶至现场后，发现这位年过六旬的老人，已经出现意识障碍、大小便失禁的状况。龚立即将老人送到贵医附院，经医生检查，老人是高血压患者，因过于激动导致脑溢血发作，且目前情况危急，需要转至重症监护室，进行更系统的治疗。

昨日，到贵医附院重症监护室找到老人家属了解到，老人姓万，今年60岁，是位老球迷，这次南非世界杯虽然与中国时差相隔6小时，但老人为了观战，连续3天熬夜，当天中午2时许，人突然就不行了，无法用正常言语回答，大小便失禁，家人见状吓坏了，赶紧拨打急救电话求助。

贵医附院急诊医生龚勇军提醒球迷，看世界杯，也要量力而行，紧张激烈的比赛会使人出现心率加快、外周血管收缩、血压升高等现象，这对于年轻人而言问题不大，但是对于上了年纪，并且患有基础病的中老年人来说，会有导致脑出血、窒息、休克等情况，因此，看球时要适度控制情绪。

龚医生表示，如果在看球过程中出现胸闷、胸痛等症状，必须停止观看，情况严重者须立即到医院就诊。

心理专家支招控制情绪方法

贵医附院心理科副朱祥路接受采访时表示，很多球迷易激动，不论看到进球还是失分，会捶胸顿足，甚至异常悲喜，这对于患有基础病的人来讲，特别危险，因为过激的心情会引发血压增高，从而导致各种疾病的产生。

针对此，朱介绍，想要将激动情绪控制住，要记住四字要诀——事不关己，不要陷入是非输赢之中，输也罢，赢也罢都不关自己的事，保持这种温和的白开水心境就能避免情绪的过激。

看重播也是朱建议的另一项控制情绪的选择，既然早已经知道了比赛结果，心情也不会有太大的起伏。

很多上班族次日一早要工作，凌晨还看球，其实这是影响身体质量的行为，会打乱生物钟。朱建议真想凌晨大饱眼福的球迷，最好选择第二天是休息日再熬夜看球，因为这样才有足够的时间调整疲惫身心。

另外，他提醒，以下几类人群不宜熬夜看世界杯

驾驶员这类人群需要保证充足的睡眠。

患有干眼症的人不适宜熬夜看球赛。

高血压、心脏病等有心血管系统疾病的人熬夜看球赛，容易诱发心血管系统疾病突发。

有青光眼发病倾向的人如果熬夜看球赛，容易导致眼压升高，青光眼急性发作。