效果极佳的瘦腿茶造就东方美腿

做法红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

3。双花饮（清热解暑、消食降脂）

材料金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

4。减肥健身茶（去脂通便降压减肥）

材料决明子、山楂各等分、磨成粗末状

做法每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

5。陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

材料陈皮3g、车前草5g、绿茶

做法材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。