九款美味果蔬吃出清秀小V脸

6、红豆汤

煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。

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7、冬瓜玉米汤

冬瓜和玉米都有消脂，去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下，可以有效的帮助身体排清多余的水分，且做法简单易实行。

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8、小鱼干

含有优质的钾元素，美味而又有营养。

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9、纳豆

虽说味道不太好闻，但纳豆含有丰富的钾，而且纳豆也是人健康长寿的秘诀之一哦。

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