5种情绪声音与五脏健康相关

呻吟是肾在调元气

每个人在疼痛的时候，都情不自禁地发出呻吟之声，比如受伤或分娩时。可一个人在舒服的时候，也会呻吟。从中医角度来说呻吟的声音，其实是肾在调元气所致。

然而反过来，一个人没事时也总是哼哼唧唧，这就很可能说明其肾有问题了。虽然这样的反证也不是绝对的，但却是对人体健康的一种提醒。

专家建议有这种现象的人，平时不妨多吃一些羊肉、韭菜、龙眼、山药等补肾的食物，症状严重者还可以根据阳虚阴虚的不同，选择金匮肾气丸和六味地黄丸服用。