5种情绪声音与五脏健康相关

爱笑的人不见得心情开朗

如果您是心气充足的人，碰到一些好笑的事情，自然会笑得十分爽朗，这样适度之笑，无疑对心神和身体都有好处。可往往有的人爱笑，却是一种掩饰、一种勉强或职业需要。就这类人而言，也许他们本来就不爱笑，缘于种种原因不得不经常笑，这反而会使得他们本来就不充足的心气耗损得更厉害，值得警惕的是，在这些人的笑声背后，常常隐藏着疾病的隐患或抑郁的前兆。

为什么有些笑星年纪轻轻心脏就有了问题，排除了生活习惯、饮食习惯等因素之后，最重要的原因就是这些笑星要经常努力地制造笑声，从而耗损了太多心气。

专家建议按理说喜悦情绪本来是有益健康的，但喜悦的情绪也要适度，如果过分了就可能伤害身体。平常注意多吃点大枣、龙眼肉、莲子等，可达到补心气、养心神的作用。