6种减肥套餐看看哪个适合你？

五、黄金酵素粉

口感舒适度★★★☆

使用方便度★★★☆

食用方法黄金酵素粉10g，早上空腹或餐后将10g黄金酵素粉放置杯中，倒入120ml左右热水直接冲泡搅拌后食用。减肥原理酵母可促进新陈代谢，使热量燃烧更顺畅，维持肠内有益细菌的平衡，改善便秘。酵素可有效降低食欲，并可以阻止人体对糖、脂肪的吸收。

针对人群顽固性肥胖者

六、醋豆减肥

口感舒适度★★☆☆

使用方便度★★☆☆

食用方法将黄豆或者是黑豆用种低火炒熟后，加天然酿造的醋21的比例浸泡在密封瓶中，一周后食用，一天三次，每顿饭前吃一勺。

减肥原理醋中的氨基酸和促氨酸，有防止脂质合成，促进其分解，以避免脂肪在体内聚积的作用。黄豆种的皂苷可促进脂肪代谢，并含有大量食物纤维，可促进肠的蠕动。