8种减肥茶消除双腿水肿

食醋泡茶茶叶

材料食醋3～5cc、茶叶3g

做法以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

山楂茶

材料山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

做法山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

三叶茶

材料新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g（也可用丝瓜、苦瓜代替）

做法材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。

陈皮车前草茶

材料陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

喝茶减肥需要把握好频率，定期喝茶减肥能够收到不错的效果，但是长期就必须注意了。特别是体质寒性的人，更不能长期喝减肥茶。