diy减肥茶窈窕喝出来

大柴胡汤

材料柴胡8克、黄芩3克、白芍3克、半夏5克、枳实2克、大黄2克、大枣2克、生姜5克。

制法将所有材料放入锅中，以750㏄的水煮沸5分钟，即可饮用。

饮用法每日一杯，食前冷服。

效果一不小心就吃太多，运动量少，情绪易失控、暴怒者，常常口干舌燥，皮下脂肪堆积、体力旺盛的实胖者，此方可以清扫体内的脂肪，使新陈代谢更通畅，并使体内郁积的气血，再次活跃起来。

注意事项为中药标准方剂，出自《伤寒论》一书，一日最多量为此茶饮之份量，勿多服。

活气消脂茶

材料黄耆10克、车前子5克、草决明10克、桑叶5克、陈皮5克。