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超简单食谱吃了就瘦

导读：本次介绍的减肥食谱都是简易上手的，即使没下过厨的也很容易做，马上学着做做看，相信你可以瘦得很健康很有活力而且很美丽喔。

作法

1.柠檬汁加入绿茶搅拌。

2.将豆腐、优酪乳、牛奶、蜂蜜及放进果汁机里搅拌（没有果汁机，放进碗中搅拌均匀亦可）。

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