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出行注意别让关节受伤

导读：药品爬山之后发现关节肿了，可能是患滑膜炎了，不要热敷，可用冰水或冰块冷敷，可用扶他林药膏涂抹患处。

出行注意别让关节受伤

三、提醒

如果原本骨性关节病就很重，外出旅行最好避免爬山、远足等项目，可以慢慢散步，尽量坐车观光。

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