低卡美食多吃也不胖

想要拥有窈窕身材却又抵挡不住美食甜食的诱惑?怎么办?让我们一起来分享5大100卡路里的点心食谱吧，怎么吃都不会胖哟。

1.草莓三明治热量104卡

材料1/2片mestemacher或其他致密3片面包。2茶匙奶酪。3片草莓。1/2茶匙蜂蜜。适量黑胡椒

做法将面包放在盘中，草莓蘸上奶酪放到面包上，再涂抹蜂蜜，撒上黑胡椒即可。

2.苹果香蕉花生酱热量95卡

材料2苹果片。2茶匙花生酱。1/4块香蕉切成小片。1/8茶匙糖。1/8茶匙桂皮。14颗越橘

做法把苹果片平铺在盘子里，放上抹好花生酱的香蕉片和桂皮。如果喜欢的话还可加些越橘。