递一杯茶水也是急救方法

在帮助对方处理伤口后，要和他有一些肢体接触，比如牵着受害者的手或扶住他的肩膀，这样可以给他一种近距离的安全感。之后可以向他递上一杯茶水或简单的食物，和他一起做深呼吸，再给他捏捏胳膊或者腿上紧张的肌肉，帮助肌肉放松练习，这些都是帮助受害者缓解心跳速度和紧张情绪十分有效的办法。

同时，尽可能地让受害者自由倾诉，不要反驳他的观点，当他询问同伴受伤情况时，不要将严重的情况立即告诉他，用尽量轻松的表述来缓解他的情绪。而对于处理极度恐慌的伤病者，我们应带领他离开现场，与其他伤病者分开，以免影响其他伤员。

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