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调整你的机能闹钟让肌肤为之一振

导读:湿气滞留在体内在潮湿的南方,即便是秋天依然会有很重的湿气,身体内部和外部的湿气就会不断增加,水分在人体内逐渐累积,最后会导致身体肿胀,还会影响睡眠质量。

2)直接抓住汤匙背,用汤匙面的弧边轻刮脸部轮廓线,以下巴为起点,往上轻轻刮到耳垂上方,然后换边,重复3~5次。可以提拉脸部线条,达到紧实的效果。

3)用匙柄尾端,轻轻在眼周进行穴道按压,然后沿着上下眼眶骨,由内而外轻刮,可以刺激眼周血液循环,对于消除眼袋及黑眼圈很有帮助。

4)同样用汤匙面的弧边由上而下沿着颈部刮到锁骨,换一侧,重复3~5次。

5)用汤匙尾端,在锁骨内窝处由内向外轻刮,换一侧,重复3~5次,可以达到排出水肿的效果。

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