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冬季减肥如何吃出曼妙身姿

导读:冬季吃多又懒得动的话,“冬季肥”就会悄悄地上身,成为挥之不去的梦魇。营养师针对冬季来临,提供了数道营养均衡的冬季减肥食谱,食谱里包含了大豆蛋白钙质维生素天然类

冬季减肥如何吃出曼妙身姿

营养成分分析

热量-188大卡

蛋白质-8公克

脂肪-12公克

碳水化合物-12公克

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