辣椒减肥法不动也能瘦

导读：辣椒，让美眉们无法拒绝的理由是：燃烧脂肪，修身塑体!辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，只需吃上一两勺，它的刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”的讯号，导致食欲大减。

2、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红，加入肉丝略炒至肉变白盛起。原锅中加2大杯水，放入姜丝、黑木耳丝，水煮沸后加豆腐丝、榨菜丝、调味汁和肉丝。再煮沸时放番茄丝，并加水淀粉起糊，最后加放葱丝，滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌成丝状即成。

酸辣土豆丝：原料：土豆250克，里脊肉50克，醋20克，干红辣椒、葱花、精盐、味精各少许。