分食法减肥食谱

导读：2周让你瘦下来这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康而设计的。坚持两个星期，你

分食法减肥食谱

周日

早绿茶、苹果。

午胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋（一个）、西红柿汤。

晚绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头（一个）、生黄瓜（一根）。

（注如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。）

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