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各种菜式吃出曼妙身材

导读:民以食为天,吃为最主要的。要怎么吃才能更健康同时还能让你减肥呢?不知道的话,就让带你走进瘦身美食天地把。让你吃出美丽。小米粉粥原料小米粉粳米各适量。

各种菜式吃出曼妙身材

教您甜辣白菜怎么做,如何做甜辣白菜

1、白菜切成品0.6厘米宽、9.5厘米长的条,放盐腌渍1小时,取出挤净水分,再改成小段。香醋、白糖熬汁,晾凉倒入白菜段中。

2、炒勺放香油烧热,把花椒放入炸一下,制成花椒油晾凉备用。将干辣椒丝放入,随着油温升高,适度浸炸,见油红椒丝脆时捞出,防止变黄,制成辣味油晾凉备用。

将干椒丝、花椒油、辣味油等放入白菜段中,拌和均匀即可。美味瘦身菜肴不要错过哦。

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