枸杞减肥法燃脂养颜两不误

2、菊花枸杞减肥茶

材料六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。

做法先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

效果这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。

3、山楂枸杞槐花茶

材料山楂、槐花各10克，麦芽15克、枸杞30克及萝卜一条。

做法1、先将萝卜用1500cc（约6碗）的水大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。

2、加入其他药材，再煮15分钟即可。

效果山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。