好吃懒做俏mm冬日不长膘

吃同样一份红烧肉，人体在冬季和夏季的吸收和消化状况会有不同吗？

是。人类是大自然的产物，所以人体机能在冬季和夏季的适应能力也会有不同。夏季人体对热能的需求量不是很高，而且分解肉类产生的尿氮尿酸酮体会加剧消化系统的工作量，红烧肉的热能很快会被消化掉。而冬季人体的消化系统很乐意接受体积小、供能时间长、产热量高的食物来满足代谢要求，红烧肉所提供的热能更容易被吸收

以同样的方式和时间做运动，冬季和夏季消耗的能量会有不同吗？

是。因为周围环境的温度会影响人体对热能的消耗，如果温度较低，运动时人体的热量消耗会多一些。换言之，要想达到同样的运动效果，冬季花的时间就会少一些。

如果在冬季坚持运动，是否可以缓解春季减肥的重负？

是。在正常情况下，夏季时的人体机能更适于减肥，但如果冬季不运动，使原本就处于休眠状态的身体各部分机能都有所下降，要想在春夏之季达到减肥效果，就需要一段时间来调动它们。