| 烧肉别名： | 火腩 |
烧肉（营养成分/每100克）
- 热量692(千卡)
- 碳水化合物1.8(克)
- 蛋白质18.2(克)
- 脂肪68(克)
- 钠盐764(毫克)
- 钙293(毫克)
- 铁0.1(毫克)
- 镁35(毫克)
- 磷137(毫克)
- 钾416(毫克)
- 钠764(毫克)
- 锌0.06(毫克)
- 铜0.01(毫克)
- 锰0.01(毫克)
- 硒14(微克)
烧肉的营养成分查询：100克烧肉的热量含量692千卡，100克烧肉的碳水化合物含量1.8克，100克烧肉的蛋白质含量18.2克，100克烧肉的脂肪含量68克，100克烧肉的钠盐含量764毫克，100克烧肉的钙含量293毫克，100克烧肉的铁含量0.1毫克，100克烧肉的镁含量35毫克，100克烧肉的磷含量137毫克，100克烧肉的钾含量416毫克，100克烧肉的钠含量764毫克，100克烧肉的锌含量0.06毫克，100克烧肉的铜含量0.01毫克，100克烧肉的锰含量0.01毫克，100克烧肉的硒含量14微克
烧肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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