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减肥
和体重秤做朋友让它成为控制体重的好助手
导读：把秤放在硬地上一般来说，我们习惯把秤放在浴室，倒未必是为了称出“裸重”，而是因为浴室坚硬的地面会避免误差。
心理学家发现，跟踪体重的数字，并使它们控制在一定范围这件事本身，会增加女性的自信心。
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