家庭血压监测优选上臂式电子血压计

目前，众多消费者对于家庭血压测量存在诸多误区，比如测量时不注重姿势、血压计购买后从不校正，对血压计数据波动存在诸多疑惑等。因此上海市高血压研究所所长、中国高血压联盟副秘书长、国际高血压学会理事王继光人的血压总是在不断变化的，没有一个活着的个体两分钟内的血压是一模一样的，比如有昼夜间有节律性变化，通常白天血压较高，夜间血压较低。受情绪、体位变化、噪音、气温等诸多因素的影响，如果测量血压的条件不够稳定，即便连续测量的几次血压也可有较大幅度的波动，甚至达到10毫米汞柱以上，另外吸烟等习惯也可能会造成20毫米汞柱血压的变化。图一王继光专家给现场观众和媒体宣讲高血压等相关知识

家庭血压监测要讲究方法早晚测压需注意

学习血压计的使用方法购买血压计后务必仔细按照说明书操作使用。确保测量血压的一般条件和大致相似。如使用上臂式电子血压计，应在有靠背的椅子上坐位休息至少5分钟，将捆绑了袖带的上臂放在桌面上，与心脏同一水平，两腿落地放松。