健康过春节之如何娱乐休闲

但是练习高温瑜珈身体消耗较大，因此，每周不宜超过两次。

春节快乐购物小贴士

春节购物本来是件开心事，但要注意几点，以防上当受骗，影响好心情。

保留好购物凭证购物凭证分为正规发票、购物小票、信誉卡、维修单据等商家出具的凭证，是消费者遇到消费纠纷时维权的第一要素，没有购物凭证，维权则无从谈起，即使找到生产厂家，也是困难重重。消费者不但要索要购物凭证，保留凭证也尤为重要，特别是购买大型家电、家具以及食品、服装、药品等价值高、直接作用于身体的消费品，购物凭证至少要保留到三包期之后。

索要填写服务合同在服务类的消费中，消费者往往相信导购员的口头承诺，忽略书面的东西，致使出现消费纠纷时没有证据，比如美容类服务、减肥服务、装修类服务、旅游服务、预付款消费服务等。在进行上述几类服务消费时，一定要写好书面合同，明确服务达到的标准和效果。

购买食品看好日期食品安全一直是消费者最关心的问题之一，但一些消费者并不清楚购买食品应该注意哪些问题，尤其是有些食品已经临近保质期，消费者还大量购买，不及时食用，就有可能出现问题。购买食品时一定要看好生产日期和保质期，临近到期的食品多数有赠送等形式，要酌情购买，最好到正规的大型超市购买知名品牌的产品，如果出现问题，厂家有完善的赔偿机制。