揭秘国庆出游飞机禁忌症

长途飞机旅行您防范了可能出现的健康问题吗?

飞机机舱内的环境可能会令乘客感到不同程度的不舒服，而患病的乘客更可能受到不好的影响。因此当您准备坐飞机旅行的时候，应防范于未然。

坐飞机常遇见的健康问题有以下几种

咳嗽∶机舱中的敏感原、干燥空气、烟、臭氧等都可能使乘客出现咳嗽。如果你对这些敏感，利用手帕掩住鼻子呼吸，可以减少咳嗽。

脱水∶机舱中空气的湿度比正常低约10%至20%，干燥的空气会使得口腔、喉咙、眼睛和皮肤干涩。在飞机上吃些润喉糖可以舒缓喉咙干涩的感觉，搽润肤霜可以保持皮肤滋润，而戴隐形眼镜的人士应多滴眼药水。

作呕作闷∶机舱内的低气压会令到肠内的空气膨胀20%至30%，令人容易有作呕的感觉。登机前及在机上减少食量和避免喝碳酸饮料等含气的饮料，有助减少作呕的机会。另外，晕机也会使人有作呕的感觉。

头痛∶疲倦、空气氧份低、气味等因素都可以增加偏头痛和各种头痛的机会。止痛药应在头痛开始时就服用。另外用湿毛巾掩鼻可以减少吸入空气中的这些刺激因素。