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经济防癌贴士流汗30分钟

导读:10种人容易被癌找上肥胖静态生活少活动饮食油腻爱吃肉却少吃蔬果抽菸吃槟榔大量饮酒重口味爱吃碱爱吃腌渍物压力大或容易焦虑忧烦的人。

经济防癌贴士流汗30分钟

目前的医学与科技,对于癌症的认识仍有限。虽然知道癌症是正常细胞的dna发生突变而失控,但是对于为什么会发生突变、为什么是某些器官长癌、以及为什么癌症好发在某些人身上,都还有很多疑团待解。

已经证实的是,生活形态与癌症发生密切相关,极少数癌症有遗传基因关联性。美国癌症研究院出版的《癌症止步(stoppingcancerbeforeitstarts)》指出,有77%的癌症根源与生活形态相关,与遗传相关的危险因子则占了14%,剩下的9%则与环境风险有关。

每个人都是癌症候选人,但反过来说,每个人都可主动截断某些致癌高危险因子。况且,这些做法并不昂贵也很容易实践,只要你愿意。

综合最新研究报告,总结出10种人容易被癌找上,以及10种预防癌症的生活方式。

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