看古代宫女脸上不长痘的养生秘方

人们说，女人7年是一个坎14岁来月经，21岁恋爱，28岁结婚，35岁开始衰老。。。难道“7”这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗？中医专家解密“”字疑云。为什么古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，她们怎么做到的？

7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典着作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段，女人则为7年7岁时，乳牙更换，头发生长。14岁性机能成熟。21岁皮肤弹性最好。28岁身体达到黄金期。35岁体内气血衰退，生殖能力下降。42岁时面部憔悴，头发开始发白。49岁之后身体衰老。。。这也解释了为什么男人比女人衰老得晚，因为他们的周期是“8”，而女人是“7”。

女性在35岁时身体开始走下坡路，但养生防衰却并非从这时才该开始，在每一个7年周期里注意营养调补，保全体内精气，才能有效地防止和延缓自然生理规律带来的衰老。