看古代宫女脸上不长痘的养生秘方

看似神秘的中医古法养生

问中医有什么有效的古法养生？

专家解答以内调外，外病内治。比如面色暗，可以喝一些红糖、玫瑰花，吃些黑芝麻、核桃仁。出现黄褐斑，要补肝肾，食疗活血。白气虚，要多吃山药、黄芪炖鸡。如果症状太严重，还是要到治疗。此外，女性美容品要尽量用天然的。

中医的方法很简单

1、冬天用霜桑叶煮水，煮至浓，放冰箱里，每天洗脸时，在洗脸水里放一勺，防冻还美容。

2、冬瓜瓤，是很好的美容用品，洗脸时，用煮好的冬瓜瓤水，也有美容作用。

3、薏仁也有美容除湿的作用。

问古代女性，譬如宫中嫔妃所用的中医养颜，主要有哪些？

专家解答古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，一个是不登大雅之堂，再有皇上皇后看着别扭。古代的中医疗法对这个很有经验，具体的方法很人性化，譬如根据每个人的特点，用药浴、袋茶饮等，包括用中药煎水洗头泡脚。古代皇上皇后用的也不是现在的香皂，刷牙用牙粉不是牙膏，都是中药的成分，具体的方子都要量身订做。

譬如我们知道慈禧太后爱美，经常药浴，一个很简单的药浴方子