老觉得疲劳体检时该查什么？

1.查微量元素

很多研究发现，铁元素、维生素b12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力。维生素d缺乏，会导致肌肉无力和疼痛。特别是处于生育年龄段的女性，她们患上缺铁性贫血的可能性较高，也更容易疲劳。对策检验是否缺乏某种维生素或矿物质的方法很简单，即让医生给你开血检化验单。为了增加体内维生素和矿物质的储备，你可以考虑服用复合维生素片以弥补膳食摄取的不足。建议成年人每天补充1000—2000国际单位的维生素d。

2.看精神科

研究显示，抑郁症患者很容易出现无法解释原因的疲劳感。对策每周3－5次、每次30分钟以上的有氧锻炼能够有效治疗轻中度抑郁症，同时能降低疲倦感。如果锻炼的方法不起效，就需要看心理医生。