女人的减肥佳品吃吃就瘦

女人减肥，我们可以从吃入手。介绍几道减肥佳品给大家，吃吃就能瘦。

黄瓜炒肉丝

配料嫩黄瓜400克，瘦猪肉100克，当归5克，山楂12克，丹参10克。

制法将黄瓜洗净，削去两端，先切成3厘米段，然后切成丝，用少许盐渍一下。瘦猪肉，先切片再切丝后上浆。将当归、山楂、丹参，放锅中加水，煮30分钟，取汁去渣。

炒锅烧热，加植物油，待5成热时，炒肉丝使变色，即加入黄瓜丝、药汁、盐、味精，沸3分钟，用湿淀粉勾芡，即可食用。

功能滋阴滑燥，清热秀身。本膳用当归、山楂、丹参，降脂、活血、养血。猪肉，补阴利水，育肾润肤。黄瓜，含大量维生素c、叶酸、黄瓜素等成分，能美容减肥。此膳爽脆鲜滑，色艳悦目，女性食用后还能使肌肤红润有光泽。