女人的24小时

你知道吗，什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好?为什么11点前吃奶油（油食品）蛋糕不会发胖?从6点到24点该干什么你应清楚。

6点你还在睡觉，但你的机体已经醒来，内分泌功能活跃。如果这时起床，不要匆忙，动作舒缓为好。

8点心脑血管病易发作时段，练瑜伽功最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利，但不适合顺势疗法药物。

9点后2个小时期间疼痛和恐怖感最小，是看牙医的最好时间。

10点适合参加公务谈判，完成各种教学任务和通过考试。

11点如果极想吃奶油蛋糕，最好在这时而不是在午饭后，这时，脂肪会转化为能量（能量食品），而不会贮存在腹部和大腿。

13点在办公室里，工作人员打哈欠。在学校里，孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。