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6种锅具健康使用的守则

导读:水分高、酸性高、烹调时间长的食物如一份意大利面条,正常情况下含铁量1mg以下,但如在铁锅里烹调就几乎高达6m

6种锅具健康使用的守则

3、用不粘锅炒菜,不要用铁铲子,以防破坏不粘涂层。

●砂锅:要买厨房专用的

不少人旅游时买到美丽的陶罐,买回来当汤煲觉得美丽又特别,这很危险。国家质检部门曾在陶器抽检中发现部分产品铅溶出量超标。长期使用铅超标的锅会造成铅中毒,而小量的铅,都能引起神经和脑损伤以及免疫力削弱。在超市或商场的专业炊具货架或柜台购买的陶器,安全性会更好。

砂锅安全守则

1、不盛装酸性食物,减少在酸性环境中铅、镉的溶出。

2、新买的砂锅使用前用4%食醋水浸泡煮沸,可以提前溶出大部分有害物质。

3、瓷器也含铅,使用前最好也用醋煮一下。

●不锈钢锅:别长时间装咸食物

不锈钢制成的器皿美观耐用,但不合格的不锈钢锅会存在安全隐患。不合格的不锈钢锅一般为铬超标。铬被列为对人体有危害的化学物质之一,是国际公认的致癌金属物之一。

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