女性饮食秘方轻松调理身体

1.龙眼干一小把（基本上就是随意啦。）

2.姜片一小把（基本上就是随意啦。）

做法只要将龙眼干和姜片丢入杯中，再用热开水冲泡，轻轻松松，一杯龙眼姜片茶就完成啦。

功效据使用过的人表示，在平时饮用可以补血、生理期间再加上几滴白醋，还可以帮助排除血块喔。

茉莉花茶

材料茉莉花茶包

做法将茶包放在杯中，再用热水冲泡，但是要注意可不要把茶包一直放在热水中，你可以先试喝一小口，不过要小心烫喔。到了自己喜欢的浓度后，即将茶包拿起来，还可以回冲好几次喔。

功效基本上平常就可以多喝茉莉花茶，但是听说在月经来潮前一星期，天天喝茉莉花茶，能减轻经痛喔。而且自然花茶也会传出阵阵香味，还可以让我们的心情变好喔。