排毒是健康的重要方式

3、环境污染。

4、情绪和压力。

酸性体质的人最容易生病，容易引起“自体中毒”（吃不进去，屙不出来）。细菌、病毒、癌细胞会在血液出现不健康的时候发挥作用。在这里特别要提醒大家“嚼不烂的东西最好吐掉”，否则会消耗大量的胃蛋白酶和胃酸，造成营养素缺乏和生态失衡，从而引起疾病。

三、人体毒素的来源及危害。

1、环境污染。

2、情绪和压力。

3、错误的饮食习惯。

4、不良的生活方式。

5、食物的污染。（据权威机构究研，人一生平均要吃下50吨食物。吃一盘蔬菜，将吃下0.01%的农药。吃下十盘蔬菜，将吃下0.1%的农药。吃上一百天，将吃下10%的农药，日积月累，不可小视）（曾经有一个营养学，把女儿吃剩下的半截胡萝卜拿去化验，竟然发现40多种化学有害物质。）

6、体液酸碱不平衡。造成的原因有