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如何在孕期为准妈妈补钙

导读：钙为什么是孕期所必需的?钙是胎儿骨骼牙齿发育所必需的营养元素，不仅能满足胎儿的成长需要，同时也为出生后作储备。

6加入油菜和葱末，盛入碗中即可食用。

下期预告3月份我们会给准妈妈们推荐一些补铁的方法和菜谱，欢迎大家来关注。

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