晒被除螨不如高温烫洗

■防螨误区

使用84消毒剂等消毒产品

尹佳拿消毒剂来擦拭家里消毒想要杀死尘螨是没有用的。一般我们医生不主张人们经常使用消毒剂，尤其是如果家里有小孩成长在这样的环境里，会特别容易过敏。人们几千年里不使用消毒剂，也可以活得很好。

晒被子

洗床单、被罩

尹佳晒被子本身是有益于身体健康的，但是不是针对杀螨虫方面，尘螨不会被太阳光杀死。尘螨藏在被褥里，洗枕套、床单和被罩，只是对表面进行清洁，没有触及尘螨的核心——使用已久的枕芯、被褥芯和床垫等。

使用杀虫剂

尹佳尘螨繁殖非常迅速，2个月就是一个生命周期，还可以产出比自身多得多的排泄物。如果每天使用杀虫剂杀螨虫，它是可以被杀死，但是对自己的危害大于对尘螨的危害。